羽毛球地胶如何选择

羽毛球塑胶地板在木地板和水泥地上都可以铺。根据你的定位来决定基层是用水泥的还是木地板。
安装方法有如下四种：
一、移动式安装：地板与地板之间用厂家配套的连接带粘接成一体，地板与地板面不粘接，可以随意将pvc塑胶地板卷起或移开，方便移动。
二、固定式安装：
1.半固定式：双面胶带，地板与地板之间用厂家配套的双面胶带带粘接成一体，同时地板与地面也连接在一起粘接，可以有效防止地板因剧烈运动而发生移动，开缝，也方便日后因有需要而做整个场地移动。 
2.局部粘接：在地面上以地板的边缘为基准向内刷20cm的胶粘接。
3.满胶粘接：在即将铺设的地面上全部刷胶粘接。 基层要求 施工地面基层清洁，持久干净，平整度高，且没有裂缝。混凝土地面含水率不能过2.5%。石膏地面含水率不得过0.5%。 地板铺设之前。地坪经除尘之后，即可铺设PVC卷材。如原地面凹凸不平时也可施工2mm左右的自流平。如果是非吸收性地面如矿物基层、石材、瓷砖等，直接铺装即可。注意：如果是地下室等潮湿地面，地坪要做防水层以隔离水汽。
安装步骤：
1.铺设地面平整，干净。
2.运动地板在铺设之前，提前展开平铺在铺设地面24小时以上，且现场温度不应低于15℃。地板还原后，切割时两端应多留5cm。粘贴前，将展开的地板反向卷起约一半，然后刮胶铺设—从中间开始—胶水用带齿的刮刀进行施工。
3.按地板的编号顺序排好，对齐合并，注意铺装过程中要对齐场地线。 
4.沿合缝处翻开相邻的两片地板，将厂家配套的连接带放在合缝处下侧，在连接带表面刷胶，先把其中一张板粘住一半连接带，然后将另一半粘在剩余的连接带上，将缝隙靠紧即可。
5. 本公司建议使用对人体无害的水溶性胶水进行施工。地板粘贴时用软木块从中间向两端挤压地板表面使之平整不留气泡，彻底滚压平整。 
6. 待地板铺粘后后进行开槽、焊接，焊接后要把焊线铲平。

久坐电脑，眼睛干涩全身僵硬，为了你的健康，好每天运动。打羽毛球好处多，不但能明目还能舒筋活血，**是上班族的佳选择。
　　一、锻炼眼力
　　打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
　　二、舒筋活血
　　羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就厉害了，对身体起到调整和平衡